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与奥运同行•第二届合肥环城公园毅行

小石

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1^# 大中小发表于 2008-3-10 16:02 只看该作者

与奥运同行•第二届合肥环城公园毅行

2008“与奥运同行•第二届合肥环城公园毅行”活动

火热报名中

毅行意义

　　毅行-------凭毅力去行走

　　毅行目的: 体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和关注公益的爱心。

　　毅行精神: 参与友爱公益快乐

本次活动主题：与奥运同行与健康同步

本次活动路线：银河公园(起点)—包河公园—环东（又名河滨）公园—逍遥津公园—环北公园—杏花村公园—环西（又名黑水坝）公园—西山公园—银河公园(终点)

本次毅行距离：10公里

活动时间安排(2008年3月29日星期六下午)

1：30 出发点银河公园（环城南路与金寨路交叉口东南角）开始检录，请队长带领队员到登录点检录，领取活动饮料及相关纪念品

1：50 开始团队破冰热身活动，主协办赞助单位及活动要求介绍。全体人员在活动旗帜下集体大合影

2：30 在工作人员带领下，8队一批相隔5分钟，先后出发；到达阜阳路桥南头时会看到一个活动横幅,工作人员会再次为您检录；最后检录点终点，就是出发点：银河公园（环城南路与金寨路交叉口东南角）

6：00 活动结束

参加办法

1、组队原则：整个毅行活动参加队伍控制在60支左右。活动以团队的形式进行，只接受团队报名。团队包括四名队员，至少有一名女队员，报名须带个人身份证号码到指定报名地点登记填表。整个活动不设比赛名次，每队人员同进同退

2、费用：申请参加的每支队伍四人须交纳报名费：40元(4X10元)。其中含每人活动保险费，每人一张活动合影照片，可能有赞助的纪念品

3、报名时间、地点及联系方法：报名从即日起至3月26日；合肥牧云人户外用品店（上午9点至晚上9点，芜湖路与金寨路十字路口）；电话：0551-3177900

友情提示

1、请用您敏锐的爱心开始这次毅行活动，并时刻注意安全，请在起点检录处领取活动标志贴在您的衣服肩部或胸部

2、请服从组织者和您所在队队长的安排，请照顾好参加活动的老人和小孩，有事请随时与随队工作人员(佩带工作证胸牌者)联系

3、请在所有的路口“红灯停绿灯行”，请始终沿环城公园右侧人行道或鹅卵石小道行走，过马路请沿斑马线通过，请不要拥挤，请与其他人员保持合理行走距离

4、请把垃圾丢进沿途垃圾筒，请注意保管好随身物品，请不要损坏合肥“翡翠项链”（环城公园）上的一草一木

5、环城东路、环城北路和环城西路路边各有一处公厕可以使用

6、活动路线车多道窄，请始终防止说话、观景、照相时碰撞路上的树木和电线杆，并防止一脚踏空

7、请注意合理分配体力，控制好时间、速度和行走姿势，坚持到终点，相信您会留下一个美好而难忘的记忆，整个活动只设置互相关爱、协作、公益类的奖项

8、感谢您的参与和爱心，并欢迎您关注报纸、电视、电台、相关网站对本次毅行活动的报道

【主办单位】合肥牧云人户外拓展培训中心安徽商报

【协办单位】 “康师傅”矿物质中心、合肥单行道摄影工作室（欢迎有新单位联系加盟参与）

【媒体支持】安徽商报、安徽经济广播电台、合肥电台新闻综合广播、中安在线、合肥团购网（欢迎有新媒体联系合作宣传）

活动奖项公布及领取证书，活动全程图文报道，请关注牧云人网站（http://www.myrclub.com）、中安旅游网（http://www.anhuiu.com）

活动组委会联系电话：3177900 13514981728

[ 本帖最后由小石于 2008-3-14 16:45 编辑 ]

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小石

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2^# 大中小发表于 2008-3-10 16:32 只看该作者

往年毅行活动精彩留念 [ 本帖最后由小石于 2008-3-10 16:39 编辑 ]

附件

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2008-3-10 16:32

大合影

2.jpg (92.75 KB)

2008-3-10 16:32

精力充沛的参赛选手

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2008-3-10 16:32

瞧，这小姑娘走的多有劲

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2008-3-10 16:32

别看我小，我也喜欢运动哦

5.jpg (71.62 KB)

2008-3-10 16:32

活动快点开始吧

6.jpg (105.33 KB)

2008-3-10 16:32

我是冠军呢

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合肥毅行人

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3^# 大中小发表于 2008-3-10 20:35 只看该作者

【关于毅行】

毅行原名“毅行者”（Trail walker），源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动。并拥有越来越大的影响力。

毅行活动在全国已经在多个城市举办，有北京、上海、深圳、杭州、无锡等。毅行活动在华东地区已经有近5年的历史，从2001年的华东清凉峰毅行、2002年的杭州环西湖群山毅行、2003年的苏州西山毅行。。。。。

参加的人员被分成小组完成一条长达数十公里的路线，不以竞技为目的，它不是一项竞技的比赛，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。毅行组织者不会在活动结束之后公布各个队伍的名次，因为每一个在规定时间内走完全程的队伍都是胜利者。毅行者必须具备一定的体能， 5公里以上的毅行路线或多或少会考验每个人的体能。但是毅行活动的精髓不在于考验个人的体能，而在于人与人之间一种真情的考验：每个组中的每个人互相配合，以小组为中心直至终点。这也是毅行活动不同于其他体育运动，更不同于其它竞技比赛的地方。

只要全部小组成员同时完成路程就算胜利，并以小组全体队员同时到达终点的时间为全队到达的时间。毅行活动强调体验、毅力和公益、团队协作。

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4^# 大中小发表于 2008-3-10 20:36 只看该作者

作为居住合肥多年的人,你对这个城市的历史和文化有多少了解呢?

你喜欢这座城市吗?

近日,笔者两次毅行合肥环城公园,一路走走看看拍拍,渐渐地,似乎感受到这个城市那细微的呼吸

触摸到这个城市历史的一些痕迹,倾听到这座城市的喃喃细语。。。。。

在车水马龙中,我找到了许多幽静的所在,在钢筋水泥丛林中,我发现许多被遗忘的风景

沿路毅行,我看到有许多人,在以自己的方式,安然享受着这座城市所给他(她)的、因为朴素而美好的生活。。。。。

如果把我们居住的这座城市也看成一个生命的话,也许,因为你的走近和交流,你们成了彼此依赖的朋友

古老的合肥在唐代叫金斗城，历史上的合肥老城区，沿环城公园都是高大的城墙和深深的护城壕，进城也只有通过7座城门。德胜门和位于环城北路中段的拱辰门分别是当年的南北两个城门。岁月沧桑，如果环城一周的合肥老城墙依然存在的话，现在的合肥又该是一番怎样的风姿

德胜门遗址标志(位于金寨路与环城南路交叉口)

合肥环城公园简介

位于合肥市马鞍山路东段，原名环城公园，由解放后拆除古城墙、改建环城路绿化而成，包括环城马路、马路两侧绿化带、整个护城河。景区内共分8个小景区（小景区俗称"公园"），分别是逍遥津公园、环东（又名河滨）公园、包河公园、银河公园、西山公园、环西（又名黑水坝）公园、杏花村公园、环北公园。占地3.4平方公里，总长度8.7公里。景点众多而特色各异，环西、银河以水景见长，西山以雕塑见奇，逍遥津、包河以人文景观取胜，环北以野趣成幽。各小景区内，人文景观与自然景观融为一体，有动有静，有古有今，小桥、流水、假山、绿树，相映成趣。环城一周，形成大型敞开式人工园林，拥有生态、审美、游乐等多种功能。各小景区的繁花翠树，宛如一条条绿色项链，环抱全城，致使合肥市有"绿色城市"之称。为合肥市一大游览区。　　

环城公园位于我市老城区周围，环绕护城河，20世纪50年代废城垣建环城马路，并植树造林。1980年始建环城公园，公园总长8.7公里，总面积为137.6公顷，是一个以原环城绿带为基础，采用开敞式布局，运用造园艺术，点缀园林建筑和山石小品形成的线带状敞开式公园。它抱旧城于怀，融新城之中，绿树碧水像一条绿色环带束于其间，被海内外宾朋誉为“一串镶嵌着数颗明珠的翡翠项链”。 .　　环城公园被东西穿城而过的长江路分割成南环城和北环城，形成西山、银河、包河、环东、环西和环北六大景区。公园总入口处位于东门外马鞍山路与环城东路之间，并建有一座大型的作为合肥市景标志的九狮雕塑广场。九只狮子昂首挺胸，寓意着欣欣向荣的合肥，正敞迎接纳五湖四海的宾朋好友，又象征着合肥这座古老而又年轻的城市有勇气、有信心吸纳天地之精华。　　

沿九狮广场西行，不久就可来到包河景区。包河是老城区护城河的一段，据说包拯告老还乡时，宋仁宗钦赐这段护城河给他，以表彰他对朝廷所作出的巨大贡献，包河因此而得名。包河水面开阔，河中有数个小岛，四周碧水环绕。其最大的岛屿是仅高出水面20厘米的浮庄，它像一片巨大的荷叶在水面上漂浮。春秋的早晨，河上白雾萦绕，浮庄的粉墙黛瓦、亭台楼阁若即若离，若有若无，有如海市蜃楼，使人怦然心动。　　

从包河景区向西便是银河景区。站在横跨银河景区的桐城路大桥上，可一览“银河”秀色全貌。桐城路桥的前身便是合肥著名的赤阑桥。南宋著名词人姜夔年青时曾几次客居合肥城南赤阑桥西，并著有20多首与合肥有关的词作。而今，桥西南角一处有姜夔塑像的“白石知音”景点即将建成，表明了合肥人对姜夔永远的怀念。银河景区以水为中心，四周散落着花草假山，茂林修竹，辅以江南风格的园林建筑。整个景区景色秀丽，视野开阔，人工造景与自然景色巧妙搭配，“虽系人作，宛若天开”。而西首河坡上的“迎曦亭”则是这一景区的精髓。它是个三层跌落式徽派建筑，随地形的起落而建。清晨登亭，当晨曦初露的时候，看太阳慢慢探出头来，天上人间，银光灿灿，水天一色，确有“银河万盏星光，迎曦人立宝光中”的超凡脱俗、出神入化的境界。　　西山景区在银河景区之西，主要有三处美景：一是植物园，周围林丰树密，一片绿色风光。树丛中、草坪上随处可见大熊猫、长颈鹿、狮子、大象、老虎等各种动物雕塑。它们或威风凛凛，或憨态可掬，或搔首弄姿，或闲庭信步，煞是可爱。二是雨花塘，旁边有着闻名的稻香楼，四周的丛林中栖息着成千上万只白鹭，觅食时盘旋在西山的上空，犹如天女洒落的漫天飞花。碧水蓝天，白鹭飞翔，鱼翔浅底，人浮水中，一幅情景交融的优美画面尽收眼底。三是稻香游乐园，这里除了寻常的娱乐项目外，风驰电掣般的摩托飞艇吸引了众多勇敢的青少年朋友。　　

银河景区往西是环西景区，主要以现代化游乐设施为特色，拥有琥珀潭、黑池坝景点。琥珀深潭及其假山、石壁、悬亭、水上舞台和曲桥、小亭、喷泉广场、花坛等与西山景区隔路呼应；黑池坝以水景取胜，主要有水上俱乐部及其码头、爬山廊和水面广场等，成为人们游览、休闲的好去处。环北景区毗邻南淝河，以丛林野趣为特色。它以乔木为主，辅配各种常绿观赏花卉，构成观赏林带。漫步在斗折蛇行的林间卵石小径，仔细品位这林间的幽情，也是其乐融融。　　从环北景区小径中走出，即可见到环东景区，其著名景点有合肥名胜古迹之一?逍遥津公园。往东不远处便是鲲鹏广场，也就是市花市树公园。合肥人民喜爱的广玉兰、桂花、石榴花正在争奇斗艳，张开热情的双臂，热烈欢迎市民和宾朋的到来。从这正在展翅的大型鲲鹏塑像中，可以感受到合肥人民的宽广胸怀、高昂的斗志，想像到合肥美好的明天！

一路毅行，自然的、艺术的、滚滚红尘的、避世的。。。。。无穷风景

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我们的毅行小路

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久留米，里面正在举办迎春书画展

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莲花庵——城市里红尘外的别处

[ 本帖最后由合肥毅行人于 2008-3-10 20:42 编辑 ]

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5^# 大中小发表于 2008-3-10 20:37 只看该作者

毅行活动的现代时尚特点:

“毅行”活动之所以能够拥有强大的生命力和影响力，原因在于这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织、时尚潮流等多方面的元素，所以深得广大户外运动爱好者和赞助商家的青睐。

特点1：塑造企业形象的最佳载体

近年来，随着无锡地区经济的持续发展，如何在竞争日益激烈的市场背景下，以最有效益的投入获得最理想的回报，塑造自身的企业形象，成为许多企业考虑的问题。对于企业而言，毅行运动所倡导的挑战自然、战胜自我的精神是现代人所追求的理想目标，和企业文化精神及部分产品诉求相吻合，借毅行活动展示自身形象,对宣传企事业文化,促进企业发展将起到事半功倍的效果。由于毅行运动是在室外举行，所以还可以广泛地利用室外空间，使广告发布的载体数量增多、面积也增大。

特点2：参与人数每年递增，口碑佳

在其他举办过的城市，有一个有趣的现象，就是常常是在“毅行”等户外活动举办完的第二年，参加这些活动的朋友，均会来参加第二年的活动，还会把周围的朋友一起拉进来，或者作为志愿者来参加这样的有意义的活动。在部分城市，很多新区的企业都把毅行活动当作自己企业的一种员工团队训练和交流的活动来组织。

不少的参与者感觉，我们虽然生活在自己熟悉的城市里。一年当中的300多天脚踏实地地经过这片土地，而城市对于很多人的概念却变成了点和线。人们无暇留意城市街路上细小的变化，无心去体会城市的自然风光，而“毅行”活动却让很多人，尤其是年轻人找回了一份对这座城市细微处的好感。用徒步来思考城市，用运动来感受自己，如果换个角度，用一种思考的眼光去看待它，会发现除了新鲜和刺激，它还可以帮助我们加深对城市的了解和认识。通过有目的和计划地去挖掘，众多平日熟视无睹的城市景观就会变得清晰透彻起来。

特点3：以户外运动为平台

户外运动的普及以登山、攀岩、野营探险、徒步等运动最为广泛。这些运动本身在欧美发达国家就十分流行，并且这些运动中已经形成了一个完整的经营模式。而在我国这还是一个新兴项目和未完全开发的产业。

户外运动很多年以前就是一种运动，现在也只不过是把它给细化了而已。这些项目的历史虽然很短，但在后几十年中已经成为各个发达国家里很普及的运动了，同时野外露营更是欧美国家上至老人下至童子军都十分喜爱的活动。户外运动可以在几十年间普及到如此广泛是和现代社会中的各种原因分不开的。

毅行以长途步行为主要活动内容，路线的设置充分考虑到了现代人与自然的亲密接触，表达了对自然和人文的热爱。远离都市的烦嚣，重归自然的宁静和悠然，在没有任何竞赛压力的情况下，克服枯燥和困难，既感受户外运动的无限魅力，又亲身体会到了挑战自我的乐趣。

特点4：以团队参与为形式

毅行活动规定必须以四人一组（必须有一人为异性）的形式加入，在活动过程中，不计名次，但是必须以团队完成为完成标志。在活动过程中，充分鼓励团队精神，特别是小组之间的交流和沟通。在长达10--50公里的过程中，四人一心共同克服困难，挑战自我，培养了在日常生活和工作中无法寻找的团队合作精神，同时也是人与人交流的最佳途径。